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Blister Più forti contro il virus #2

Blister

Più forti contro il virus #2

Proseguiamo e concludiamo il viaggio che abbiamo iniziato nell'estremamente piccolo del nostro corpo per capire come rafforzare le difese immunitarie e difenderci più efficacemente dai virus. Nella prima parte del podcast abbiamo imparato a cosa serve il microbiota intestinale. In questa seconda parte parliamo dell'alimentazione migliore per contrastare l'inflamaging, l'infiammazione sistemica che ci indebolisce semplicemente perché mangiamo male. Anche il Sole diventa poi nostro alleato grazie ai raggi ultravioletti e alla loro capacità di uccidere e mitigare i virus. Tanto che studi recenti hanno evidenziato la stretta correlazione tra irraggiamento solare e incidenza del Coronavirus nel mondo a diverse latitudini e a secondo della stagione.

18 Dic 2020