3. Kickboxing

Canalizzare l'aggressività prendendo consapevolezza della propria forza. In questa puntata, puntando sull'utilità dello sport per l'empowerment femminile, la campionessa europea di uno sport di contatto tipicamente maschile come il kickboxing, ce ne spiega l'utilità per l'autostima e la difesa personale.

04 Ago 2021